Yağ Yakıcı Mucize İçecek Tarifleri

0
112
okunma
Maydonoz limon kürü
Maydonoz limon kürü

Metabolizmanın yavaş çalışması vücudunuzun bazı bölgelerinde yağlanmaya neden olur, bu da kilo vermeyi zorlaştırır. Ancak doğru beslenme ve egzersizle zayıflama ve vücudu arındırmak mümkün olabilir.

İşte evde kolaylıkla hazırlanabilecek detoks etkili içecekler…

Yağ yakıcı içecekler
Yağ yakıcı içecekler

Maydanoz limon kürü

Karaciğer temizliği ve sivilceler için yağ yakıcı mucize bir içecek olan maydanoz kürü tarifini aşağıda veriyoruz.

Malzemeler:

2 avuç maydanoz (15 dal)

1 büyük çay bardağı içme suyu

1 limon suyu

Nasıl hazırlanır?

Suyu ve saplarıyla birlikte maydanozu blenderda karıştırın. Bir adet limon suyu ilave edin. Bu karışımı kahvaltıdan 15-20 dakika önce olmak üzere 15 gün için. 15 gün sonra 3-5 gün ara verin. Daha sonra 15 gün daha için. Maydanoz ve limon kan basıncını düşürdüğü için tansiyonu olan hastalar için önerilmiyor.

Zencefilli kokteyl

Malzemeler:

1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

1 salatalık

1 limon

1-2 nane yaprağı

700 ml su

Nasıl hazırlanır?

Salatayı soyup ince olacak şekilde dilimleyin. Sonra limon ve zencefili de dilimleyin. Tüm malzemeleri 2 litrelik suda nane yaprağı ile birlikte bir gece buzdolabında bekletin. Her gün 3 bardak olmak üzere sabahları açken ve yemeklerden önce içebilirsiniz.

Elma Smoothie

Elma, hücrelerdeki emilebilen yağ miktarını azaltır. Aynı zamanda yağ yakmaya yardımcı olur.

Malzemeler:

1 su bardağı ev yapımı yoğurt

Rendelenmiş 1 adet elma

1 çorba kaşığı bal

Yarım bardak badem

Biraz tarçın

Yarım litre yağsız süt

Nasıl Hazırlanır?

Malzemeleri blender ile karıştırın. Detoks suyunuz hazır.

Chia ve limonata

Pek çok rahatsızlık için tavsiye edilen bu doğal içecek, soğuk algınlığına karşı koruyucudur. Ayrıca vücudun temizlenmesi ve yağlanmayı önleme gibi işlevleri de vardır.

Malzemeler:

Yarım limon suyu

1 çorba kaşığı chia tohumları

1 çorba kaşığı bal

1.5 su bardağı su

Nasıl hazırlanır?

Chia tohumlarını suyun içinde en az 1 saat bekletin. Chia, suyu emecek, içeriğindeki etken madde açığa çıkacak ve jel kıvamını alacaktır. Malzemelerin tamamını blender yardımıyla karşıtırın. Yağ yakıcı detoks suyunuz hazır. Bu karışımı her sabah tüketin. Böylece metabolizmanız hızlanacak ve daha hızlı kilo vereceksiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Lütfen isminizi giriniz