Hızlı Yağ Yakan Zayıflama Kürleri

0
147
okunma
Hızlı yağ yakan kür
Hızlı yağ yakan kür

Sizler için yağ yakmada en etkili olan harika iki tane kür tarifi vereceğiz. Hızlı yağ yakıcı kür tarifi olarak bilinen yoğurt kürü ve maydanoz kürü tarifleri sayesinde hızlı bir şekilde fazla yağlardan kurtulup sağlıklı bir şekilde kilo vermek mümkün. Bu tariflerin aynı zamanda ödem arttırıcı etkisi de bulunmaktadır.

Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi:

Limon Yoğurt Kürü Malzemeleri Listesi

  • Yarım bir limonun suyu
  • 3 Yemek kaşığı kadar yarım yağlı yoğurt
  • Pul biber 1 çay kaşığı (pul biber yerine zencefil veya zerdeçal da olabilir)

Yağ Yakan Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır?

Öncelikle limonun suyunu ve yoğurdu, pul biberi belirtilen ölçülerle uygun bir kase içerisinde güzelce karıştırın.

Yoğurt Kürü Diyetinin Uygulaması:

Gece uyumadan yarım saat önceden hazırladığımız kürü yiyin. Bu karışımı yedikten sonra gece asla başka hiçbir şey yememeniz gerekmektedir. En az on gün kadar ya da iki hafta boyunca bu kürü uygulamaya devam edin. İki hafta sonunda gözle görülür değişimi göreceksiniz.

Diğer bir kür tarifi olan göbek eriten keten tohumlu ve yoğurtlu kür tarifi.

Yağ yakan diyetler
Yağ yakan diyetler

Maydanoz Limon Kürü

Maydanoz kürü tarifi nedir, nasıl yapılır?

Malzeme listesi

  • 15 dal maydanoz
  • Yarım bir limonun suyu
  • 1 su bardağı odak sıcaklığında su
  • Mutfak robotu

Hazırlanışı

  • Maydanozları yıkayıp doğradıktan sonra bir kabın içerisine alın.
  • Yarım limonun suyunuda içine ekleyin.
  • Bir bardak suyuda kabın içine ekleyin.
  • Daha sonra bir blendır yardımı ile ile tam yeşil bir renk alana kadar rendeleyin.
  • Sabahları kahvaltıdan onbeş dakika önce aç karınla bu karışımı için.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Lütfen isminizi giriniz